Μπορώ να κάνω μόνος μου life coaching;

Μπορώ να κάνω μόνος μου life coaching στον εαυτό μου;

To life coaching αναφέρεται συχνά σαν η τέχνη των ερωτήσεων. Αυτό είναι απόλυτα σωστό.

Η διαδικασία του βασίζεται στην περίφημη μαιευτική μέθοδο του Σωκράτη, δηλαδή στον τρόπο με τον οποίον o life coach εκμαιεύει τη λύση των προβλημάτων και την ορθή κρίση από τον ίδιο τον ενδιαφερόμενο, θέτοντάς του μία σειρά από ουσιώδεις και προσεκτικά διαλεγμένες ερωτήσεις.

Ίσως κάποιος λογικά αναρωτηθεί αν θα μπορούσε να αυτοαναλυθεί και να κάνει μόνος του life coaching, κάνοντας απλά αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό του.

Στο κάτω-κάτω, όλοι ξέρουμε τις απαντήσεις στα καυτά ερωτήματα της ζωής μας. Συνεπώς, γιατί χρειαζόμαστε έναν life coach;

Η απάντηση είναι ότι το life coaching σαφέστατα ΔΕΝ είναι μόνον η τέχνη των ερωτήσεων.

Οι ερωτήσεις αποτελούν βεβαίως ένα τμήμα της διαδικασίας που μας βοηθάει να εντοπίσουμε και να εμβαθύνουμε σε σημαντικά ζητήματα, κάτι που δεν είναι εύκολο να κάνουμε μόνοι μας.

Όμως το life coaching είναι κάτι πολύ παραπάνω από μία σειρά ερωταπαντήσεων.

Είναι κυρίως μία συνεργασία και μία ανθρώπινη σχέση.

Σαν συνεργασία έχει συγκεκριμένο κάθε φορά στόχο. Εάν συνεργάζεσαι με έναν life coach για να χάσεις είκοσι κιλά μέχρι τον Ιούλιο, ξέρετε και οι δύο πότε η συνεργασία είναι επιτυχημένη, παρακολουθώντας τον δείκτη της ζυγαριάς.

Σαν σχέση χρειάζεται τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για κάθε είδους σχέση: εμπιστοσύνη, εκτίμηση και καλή χημεία.

Στο πρόσωπο του life coach δεν θα βρούμε μόνον έναν φίλο με τον οποίον θα συζητήσουμε τα προβλήματά μας. Ούτε έναν απλό εμψυχωτή που θα μας λέει συνεχώς πόσο καλοί είμαστε και ότι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα.

Θα βρούμε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία που ξέρει πώς να μας καθοδηγήσει ώστε να ανακαλύψουμε και να θυμηθούμε τα δυνατά μας σημεία, να πιστέψουμε στον εαυτό μας και στις ικανότητές μας, να θέσουμε τους σωστούς για εμάς στόχους και να καταστρώσουμε ένα αποτελεσματικό σχέδιο για να τους πετύχουμε.

Το σπουδαιότερο είναι ότι θα βρούμε εκείνον που θα μας επαναφέρει στο σωστό δρόμο κάθε φορά που ξεστρατίζουμε, ώστε να μην χάνουμε από τα μάτια μας τον προορισμό μας.

Θα βρούμε έναν συμπαραστάτη που θέλει να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας όσο το θέλουμε κι εμείς – μερικές φορές ίσως κι ακόμα περισσότερο!

Πότε ξέρεις ότι χρειάζεσαι έναν life coach;

Επιγραμματικά, τον χρειάζεσαι όταν ξέρεις ότι θέλεις αύριο να κάνεις περισσότερα από αυτά που κάνεις σήμερα.

Όταν είσαι πρόθυμος να ξεβολευτείς, γιατί δεν αντέχεις άλλο την ματαίωση και τη δυσφορία που σου προκαλούν η αδράνεια ή οι λανθασμένες επιλογές σου.

Το life coaching είναι ένα ταξίδι που μας πηγαίνει από το σημείο στο οποίο βρισκόμαστε τώρα, στον προορισμό στον οποίον θέλουμε να φτάσουμε.

Η διαδρομή είναι συγκεκριμένη και ευχάριστη, χωρίς να χάνουμε τον χρόνο μας και χωρίς να πελαγοδρομούμε.

Συνοψίζοντας:

• Αν έχεις μια βαθιά επιθυμία, ένα μεγάλο όνειρο που συνεχώς αναβάλεις
• Αν έχεις ένα στόχο που θέλεις πολύ να πετύχεις αλλά δεν ξέρεις πώς
• Αν θέλεις να απαλλαγείς από μία κακιά συνήθεια ή να αποκτήσεις μία καινούργια
• Αν θέλεις να ανανεώσεις τον φυσικό σου ζήλο για ζωή

Τότε το life coaching είναι κατάλληλο για σένα.

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα, κλείσε μία δωρεάν συνεδρία μαζί μου.