Πώς το Life Coaching μεταμορφώνει τη ζωή σου!

Καλώς ήρθατε στο blog μου!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ κάτι από τα παρακάτω;

• Πώς είναι να ζεις με πάθος;
• Πώς είναι να νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου;
• Πώς είναι να βάζεις στόχους που σε ξεσηκώνουν;
• Πώς είναι να έχεις βρει το νόημα της ζωής σου;
• Πώς είναι να καλλιεργείς αρμονικές σχέσεις με τους άλλους;
• Πώς είναι να χρησιμοποιείς στρατηγικές που σε κάνουν νικητή στις μάχες σου;
• Πώς είναι να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή;
• Πώς είναι να αγαπάς τον εαυτό σου κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες;
• Πώς είναι να εκπληρώνεις τις ανάγκες της ψυχής σου;
• Πώς είναι να ζεις στο ύψος των πραγματικών δυνατοτήτων σου;

Η μεταμορφωτική δύναμη του Life Coaching!

Αν θέλουμε σωστές απαντήσεις πρέπει να κάνουμε τις κατάλληλες ερωτήσεις.

Το life coaching είναι μία διαδικασία που βασίζεται στη μαιευτική μέθοδο του Σωκράτη. Συνδυάζει τις αρχές της θετικής ψυχολογίας με στοιχεία συμβουλευτικής και βοηθάει τον άνθρωπο να γνωρίσει σε βάθος τον εαυτό του και να ζει μία ζωή με νόημα.

Σκοπός του είναι να υποστηρίξει τον άνθρωπο ώστε:

• Να προσδιορίσει τις βασικές του αξίες.
• Να εντοπίσει τις περιοριστικές του πεποιθήσεις που τον κρατούν πίσω και να τις αντικαταστήσει με ενδυναμωτικές.
• Να αλλάξει τον τρόπο σκέψης του.
• Να τροποποιήσει τη συμπεριφορά του ώστε να πετύχει τους στόχους του.

Αυτά που κερδίζει κάποιος μέσα από τη συνεργασία με έναν Life Coach και τις ατομικές συνεδρίες μαζί του είναι:

• Εξοικονομεί χρόνο διότι βάζει σωστούς στόχους και παραμένει εστιασμένος σε αυτούς.
• Μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα, αφού οι στόχοι ευθυγραμμίζονται με τις αξίες του.
• Αναγνωρίζει τις δεξιότητες και τα χαρακτηριστικά του, ώστε να έχει αυτοπεποίθηση και να θέτει τις σωστές προτεραιότητες.
• Εξοικονομεί χρήματα εφαρμόζοντας καλύτερη διαχείριση των οικονομικών του.
• Αναλαμβάνει την ευθύνη της προσωπικής και επαγγελματικής του ανάπτυξης.
• Ξεπερνάει τα εμπόδια, μαθαίνοντας να τα αξιολογεί και να τα εξουδετερώνει.
• Αποκτά δημιουργική σκέψη ώστε να εκμεταλλεύεται τις ευκαιρίες.
• Βρίσκει ισορροπία στους σημαντικούς τομείς της ζωής του.

Τι μπορεί λοιπόν να κάνει το life coaching για σένα;

Πολύ απλά, να σε πάει από το σημείο στο οποίο βρίσκεσαι τώρα, στο σημείο στο οποίο θέλεις να φτάσεις.

Μοιάζει με ένα εσωτερικό ταξίδι που αρχίζει με την αυτοπαρατήρηση, συνεχίζει με την αυτογνωσία και καταλήγει στην αυτοβελτίωση.

Άλλωστε όπως είπε και ο Tom Landry:

«Ο coach είναι κάποιος που θα σου πει αυτά που δεν θέλεις να ακούσεις, θα σε κάνει να δεις αυτά που δεν θέλεις να δεις, ώστε να γίνεις αυτός που ανέκαθεν ήξερες ότι μπορείς να γίνεις».

Διαβάστε τα άρθρα μου για την αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ εδώ!

Διαβάστε τα άρθρα μου για τις σχέσεις κάνοντας κλικ εδώ!